ล้างแล้วเมือกจะออกมาเยอะ. ส่วนนั้นเททิ้งนะ เริ่มทำอกไก่ปั่น ในการเริ่มทำนั้น เราจะแบ่งออกเป็นขั้นตอนและวิธีทำแยกย่อยออกไป โดยในขั้นตอนนี้เราจะใช้เวย์โปรตีนเป็นส่วนผสม หากพร้อมแล้ว เรามาเริ่มทำอกไก้ปั่นแสนอร่อยรึปล่าวกันดีกว่า. ข้าวผัดไข่ สูตรเกือบคลีน มันน้อย กินเพลิน ถ้ายังรู้สึกว่ามีกลิ่นคาวอยู่ให้ล้างด้วยน้ำเปล่า แล้วบีบน้ำออกจากไก่ให้แห้ง (ออกมาไก่จะคล้ายกระดาษทิชชู่เลยทีเดียว) จา... waiting for link from Social Network Posts (19)